Jugos y Licuados!!!!

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Jugos y Licuados!!!!

Mensaje por anitapaula3 el Miér 28 Jul 2010, 13:22

les dejo estas fáciles y sencillas recetas de jugos y licuados, yo ya probé casi todos y están ricos :

Licuado energetico(este me encanta)
Ingredientes:
1 vaso de leche
1 platano
granola (algusto)
avena(cruda al gusto)
ciruela pasa sin hueso (yo pongo 2)
y chocolate en polvo (2 cucharaditas)
hielo al gusto
poner todo en la licuadora y listo!!!

Jugo Energetico (para estar como nuevas)
Ingredientes:
2 Naranjas
1 limón
2 Manzanas
Preparación:
Poderoso reconstituyente que se obtiene al mezclar el jugo de 2 naranjas y 1 limón, y el de 2 manzanas peladas (empleando el extractor),como yo no tengo extractor lo hago en la licuadorammm rico!

Licuado dulce digestion(para la digestion y colesterol)
Ingredientes:
½ taza de manzana picada en cubos sin cáscara
½ taza de pera picada
1½ tazas de jugo de zanahoria.

Bate los ingredientes en la licuadora.
Sirve con hielos.

Licuado siempre feliz(Para la anemia)
1 rebanada de piña.
1 cucharada de miel.
½ vaso de jugo de naranja.
½ betabel(crudo)

PREPARACIÓN:
Lavar los ingredientes. Exprimir las naranjas, y con su jugo licuar la piña, la miel, los berros y el betabel.
Colar la mezcla.

Hay ya no me acurdo demas recetas...pero uego agrego mas .....saluditos!!!!! super contenta



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